Coca-Cola este o bautura carbogazoasa, care se bucura de mare renume in peste 200 de tari din lume. Aceasta bautura racoritoare este pe placul multor persoane, insa foarte putine persoane stiu din ce este preparat si care sunt efectele asupra organismului.
In zilele noastre, Coca-Cola este cea mai consumata bautura carbogazoasa din lume, datorita gustului special, care este redat mai ales din cauza amestecului de zahar, vanilie, ulei de lamaie si portocale. Desigur, pe langa gustul Coca-cola a avut un mare rol si publicitatea, in faimaacestei bauturi.
Ingredientele bauturii cola sunt umatoarele:
- Apa carbonata
- Sirop de porumb
- Cafeina
- Caramel
- Indulcitori
- Arome naturale
- Acid fosforic
Dintre aceste ingrediente, cele mai daunatoare sunt cafeina, indulcitorii si acidul fosforic.
Efectele negative al bauturii racoritoare Coca-Cola:
Cel mai comun efect negativ al consumului bauturii carbogazoase, este obezitatea. Totusi, efectele nesanatoase nu se opresc aici. Aceste consecinte nu apar imediat dupa ce ati consumat Coca-Cola, ci apar treptat.
- La scurt timp dupa ce ati consumat Cola, o cantita mare de zahar (10 lingurite) ajunge in organism. Trebuie sa stiti ca aceasta cantitate de zahar este doza zilnica recomandata. Acidul fosforic nu permite sa simtiti senzatia de greata.
- Dupa ce zaharul ajunge in sange, pancreasul elibereaza o cantitate mai mare de insulina. Ficatul transforma surplusul de glucoza in grasime si astfel creste greutatea corporala.
- Dupa ce cofeina este absorbita, se dilata pupilele si tensiunea arteriala se mareste. De asemenea, creste si productia dopaminei, care stimuleaza centrele placerii. Aceasta substanta are efecte ca si heroina, astfel este de inteles de unde vine dependenta pentru Cola.
- Consumarea de cola nu hidrateaza deloc, deoarece bautura carbogazoasa are un continut minim de apa, care este insa eliminata rapid. Astfel deshidratarea este un alt efect negativ al acestei bauturi. Din pacate exista persoane care in loc de apa consuma Cola.
- Consumul de Cola duce la o stare de lentoare sau irascibilitate.
- Acidul fosforic se leaga de zinc, magneziu si calciu in intestine. In acest fel, impiedica absorbtia lor. Absorbtia este ingreunata si de indulcitori si de zaharuri. Rezultatul acestui proces este nivelul scazut de calciu, astfel cresc sansele de aparitia osteoporozei si dintii se deterioreaza.
Acestea sunt efectele negative a unei doze de Cola asupra organismului, deci consumul regulat de cola este devastator pentru sanatate.
