Noul Galaxy Watch 4 de la Samsung are o caracteristică care poate calcula procentul de grăsime corporală și masa musculară, a anunțat compania ieri. Este cea mai recentă companie de tehnologie care oferă o caracteristică de compoziție corporală, aderând la Amazon, care are o caracteristică procentuală de grăsime corporală în banda Halo.
Grăsimea corporală este, în general, o modalitate mai bună de a evalua starea de sănătate decât greutatea, dar este adesea calculată utilizând o valoare numită indicele de masă corporală (IMC), care este brut și inexact. Dacă portabilele se dovedesc exacte, ar putea oferi oamenilor o resursă mai bună pentru a-și monitoriza starea de sănătate, a declarat Diana Thomas, un matematician care studiază reglarea greutății corporale la West Point. The Verge în iunie.
Galaxy măsoară compoziția corpului folosind o tehnică numită analiza impedanței bioelectrice (BIA), care trimite un curent electric slab prin corp. Se calculează cantitatea de apă din corp – semnalul se mișcă mai repede prin țesutul care are procente mai mari de apă. Deoarece grăsimea are un conținut mai mic de apă decât mușchiul, tehnica poate estima cât de multă grăsime este prezentă în corpul unei persoane.
BIA poate oferi o estimare a grăsimii corporale, dar are limitări, a spus Thomas într-un e-mail The Verge. Nu există un raport perfect unu-la-unu între cantitatea de apă din corp și grăsimea corporală, iar cantitatea de apă din corp se schimbă în timp, a spus ea. Poate merge în sus și în jos cu exerciții fizice, de exemplu, sau dacă cineva bea multă apă. Un studiu a constatat că BIA a supraestimat grăsimea corporală dacă măsurarea a fost luată imediat după ce cineva a băut în jur de două căni de apă.
Majoritatea dispozitivelor disponibile care utilizează BIA pentru a urmări compoziția corpului trimit curentul prin tălpile picioarelor (cum ar fi o scală inteligentă) sau prin palme. Samsung a micșorat senzorii pentru a se potrivi pe spatele ceasului. Healthcare Sensor Lab al companiei a publicat un studiu în ianuarie 2021 care descrie tehnologia. În cadrul studiului, 203 de persoane au avut analiza compoziției corpului prin ceas, alte două dispozitive BIA și un dispozitiv care utilizează absorptiometria cu raze X cu energie duală (DXA) – o tehnică cu raze X care arată distribuția grăsimilor prin corp, care este considerat etalonul aur pentru măsurarea compoziției corpului.
Analiza a constatat că ceasul inteligent a fost corect comparativ cu măsurarea DXA. Calculele sale au fost, de asemenea, puțin mai apropiate de măsurarea DXA decât unul dintre celelalte două dispozitive BIA. În general, ceasul pare să funcționeze la fel de bine ca și o scală inteligentă bazată pe acest studiu, a spus Thomas. Încă nu l-ar folosi în studii de cercetare bazate pe informațiile disponibile până acum – rata potențială de eroare calculată în studiu este prea mare pentru asta. „Pentru un punct de contact personal, poate fi în regulă”, a spus ea în e-mail către The Verge.
Abordarea Samsung este diferită de caracteristica de analiză a compoziției corpului din Amazon Halo. În primul rând, Halo calculează doar grăsimea corporală – nu mușchii. Aplicația sa îi îndeamnă pe utilizatori să facă fotografii ale corpului lor, pe care le combină într-o imagine 3D utilizată pentru a calcula procentul de grăsime corporală. De asemenea, sistemul obține o măsură exactă a grăsimii corporale în comparație cu DXA, potrivit unui studiu finanțat de Amazon.
Cel puțin, ambele aplicații par să funcționeze mai bine decât IMC la calcularea procentului de grăsime corporală. IMC este frecvent utilizat pentru a ghida luarea deciziilor medicale, chiar dacă este adesea înșelător – ceea ce poate distorsiona diagnosticul unor afecțiuni și poate perpetua stigmatizarea bazată pe greutate în asistența medicală. Este folosit, totuși, pentru că este ieftin și ușor. Majoritatea oamenilor nu au acces la mașinile mai precise și mai scumpe.
Va fi nevoie de mai multe cercetări pentru a afla cât de fiabile pot fi portabilele într-un cadru din lumea reală. Dar sunt ușor de utilizat și relativ ieftine. Dacă funcționează suficient de bine pentru a semnaliza tendințele în compoziția corpului oamenilor care le-ar putea afecta sănătatea, ar putea face aceste valori de sănătate mai accesibile.
Corecție 12 august, 18:06 ET: O versiune anterioară a acestui articol a declarat incorect că grăsimea are un conținut mai mare de apă decât mușchiul. Are un conținut mai mic de apă. Regretăm eroarea.
